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Ni atún ni salmón: este es el pescado con más omega-3 y colágeno, según Harvard.
Sergio Meleiro
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El camarero apenas había terminado de enumerar el pescado del día cuando la pareja de la mesa de al lado...
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Defender tu viejo microondas significa que estás anclado en el pasado.
Sergio Meleiro
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Aún funciona, así que se queda. Te dices que es «robusto», que «ya no los hacen como antes». Pones los...
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Mujer de 100 años rechaza residencias y dice que sus hábitos diarios demuestran que los médicos están sobrevalorados.
Sergio Meleiro
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Fuera, el cielo inglés tiene color de agua de fregar, pero ella ya mira el banco del parque al final...
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Adiós a la freidora de aire: este nuevo aparato de cocina ofrece 9 funciones en uno y va mucho más allá de freír.
Sergio Meleiro
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It once felt futuristic, almost smug. Now it looks tired. Next to it, a box with a picture of a...
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Pon tu planta de jade aquí: el truco de Feng Shui que atrae riqueza, armonía y felicidad duradera en casa.
Sergio Meleiro
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Mi amiga Anna no dejaba de mirarla de reojo mientras tomábamos café en su minúsculo salón. «La mujer del mercado...
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Expertos afirman que mezclar bicarbonato y peróxido de hidrógeno es cada vez más común y los estudios muestran la sorprendente variedad de usos de esta potente combinación.
Sergio Meleiro
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En la encimera, un cuenco de cereales esperaba con una pequeña colina blanca de bicarbonato sódico. Parecía el inicio de...
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La psicología explica lo que significa saludar a alguien sin levantarse de la silla.
Sergio Meleiro
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Half the salón levantó la cabeza, murmuró un rápido «hola» y volvió directamente a sus pantallas. Una persona alzó la...
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Hablar abiertamente de los sentimientos en familia ayuda a disminuir resentimientos ocultos con el tiempo.
Sergio Meleiro
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En la cocina, un adolescente hace scroll en el móvil, con la mandíbula tensa. En la mesa, un progenitor recoge...
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Ingreso directo de $2,000 para ciudadanos de EE. UU. en enero: requisitos, fechas de pago e instrucciones del IRS
Sergio Meleiro
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“¿Has oído lo del nuevo ingreso directo de 2.000 $ en enero?” “Mi primo jura que el IRS vuelve a...
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El remojo olvidado que devuelve a las sartenes de hierro fundido un acabado negro y liso.
Sergio Meleiro
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Dull grey patches, a stubborn ring of rust, pancakes welded to the middle like a bad memory. You know that...
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Un hombre supera el mercado inmobiliario construyendo una acogedora casa familiar con dos caravanas unidas.
Sergio Meleiro
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Three-bedroom houses in his town were vanishing within hours, snapped up by cash buyers offering over the asking price. Rent...
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Cambio climático sin precedentes: Un inusual desplazamiento del vórtice polar se está formando y su intensidad en enero es casi inédita, según expertos.
Sergio Meleiro
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m., el cielo sobre Chicago tiene ese extraño azul invernal: no es del todo noche, pero tampoco es realmente mañana....
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Cambiar la iluminación modifica el estado de ánimo más rápido que la música.
Sergio Meleiro
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Lo primero que notas es el silencio. Sin ninguna lista de reproducción sonando de fondo, sin la voz de un...
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Mientras la Luna se aleja poco a poco, los días y las mareas de la Tierra cambian silenciosamente.
Sergio Meleiro
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Waves arrive on a strict schedule set long before our calendars, phones or smartwatches. Yet the quiet truth is unsettling:...
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Tu color favorito dice mucho de ti: lo que sugiere la psicología del color.
Sergio Meleiro
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La pregunta suena bastante inocente: «¿Cuál es tu color favorito?» Soltamos la respuesta como si fuera charla intrascendente, igual que...
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Ni sudokus ni novelas: el pasatiempo que los mayores de 60 deberían adoptar y sus beneficios ocultos para el cerebro.
Sergio Meleiro
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La sala comunitaria huele ligeramente a café instantáneo y a cera vieja para suelos. En un extremo, un grupo se...
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La UE considera la cafeína potencialmente dañina si se ingiere: ¿qué implica esto realmente para tu café diario?
Sergio Meleiro
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La Unión Europea ha trasladado discretamente la cafeína a una categoría de sustancias químicas más preocupante, lo que plantea nuevas...
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El método más rápido para cocinar brócoli manteniendo su textura y nutrientes, sin amargor.
Sergio Meleiro
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It all empezó con un ramillete de brócoli mustio que me devolvía la mirada desde el cubo de la basura....
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Adiós a los edredones en 2026: la alternativa elegante, cómoda y práctica conquista los hogares franceses.
Sergio Meleiro
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A las 7:12 de la mañana, en un tranquilo barrio residencial de París, un padre joven tira de un edredón...
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La psicología explica por qué algunas personas siempre hablan muy alto.
Sergio Meleiro
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Al menos, no según él. Y, sin embargo, cada vez que abría la boca, tres mesas giraban la cabeza. Su...
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No uses el grifo de agua caliente para cocinar, ya que disuelve plomo y contaminantes de las tuberías más rápido que el agua fría.
Sergio Meleiro
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El agua sale transparente, apenas humeante, y resulta extrañamente satisfactorio ahorrarse la espera. Llenas la olla: mitad con agua caliente,...